3 leggyakoribb probléma a hozzánk fordulók körében:

Tudatalatt mérgező otthonról hozott minták

Ha nehéz családi körülmények között nőttél fel, akkor szinte biztos, hogy rengeteg olyan tudatalatti meggyőződést hordozol magadban, amik gátolnak a boldogság és a siker elérésében.

Alacsony önbecsülés, önutálat

Az egyik legnagyobb visszahúzó erő az, ha nincs jó kapcsolatod önmagaddal. Ha nem tudod elfogadni magad és nem szereted azt az embert, aki vagy, akkor az gátolni fog a párkapcsolatodban, a karrieredben és még számos más életterületen is.

Eszköztelenség, tehetetlenség érzése

Sokan érkeznek hozzánk úgy, hogy tökéletesen tudják, hogy mi a problémájuk, de nincs olyan önismereti eszköztáruk, amivel képesek lennének megváltoztatni a helyzetüket.

Módszerek, amikkel dolgozunk:

Coaching

Széleskörű coaching eszköztárral rendelkezünk, amivel kérdések mentén feltérképezzük a problémáid gyökerét és megoldás fókuszba kapcsolunk. Ezentúl coaching feladatokat is szoktunk adni házi feladatul. Például naplózási feladatok, egyéb elengedést segítő gyakorlatok stb...

Hellinger-féle családállítás

A családállítás módszerét több éven keresztül tanultuk és szereztünk benne tapasztalatot Frankó Tünde kezei alatt. Fantasztikusnak tartjuk azt a változást, amit el lehet vele érni. Ez a módszer az elme tudatalatti részével dolgozik és nagyon mély otthonról hozott mintákat képes feltárni. A hagyományos csoportos formája mellett mi online is alkalmazzuk egyéni konzultációk keretén belül, amennyiben szükségesnek érzzük és van rá nyitottság a másik oldalon is.

Meditációs technikák, imaginációs módszerek

Széleskörű tapasztalatokkal rendelkezünk különböző alternatív önismereti módszertanok terén. Ezeket bátran alkalmazzuk is, ezzel gyakorlatiassá és még hatékonyabbé tesszük az egyéni konzultációkat.

Jelenleg hozzájuk tudsz jelentkezni egyéni konzultációra:

Az első időpont lefoglalása előtt 20 000 Ft közvetítői díjat fizetsz a platform üzemeltetőjének (Szűcs Sándor E.V.), aki erről számlát állít ki. Cserébe a választott független szakember az első konzultációt díjmentesen biztosítja. A második alkalomtól kezdve a konzultációk díját közvetlenül a választott szakembernek fizeted meg.

VERONIKA
Life coach, családállító

A nevem Veronika, holisztikus önismereti coach és családállító vagyok, illetve önismereti klubokat is vezetek. Az egyéni folyamatokkal kapcsolatos legfőbb célom, hogy kiegyensúlyozott, boldog; önmagukat megérteni, és támogatni képes; a felelősségeiket vállaló, és a sorsukat irányító kliensektől búcsúzzak.

Az online üléseken a magánélet, a párkapcsolat, a család és a munka témakörein belül dolgozunk. A hozott témáddal, megakadásoddal kapcsolatban a lehető legtöbb szempontból feltérképezzük azokat az akadályokat, folyamatokat és mintázatokat, amik meggátoltak Téged abban, hogy a szabad, kiegyensúlyozott és felelősségteljes Énedként legyél jelen az életedben. Megismerjük, hogy milyen konkrét behatások, konfliktusok, belső motívumok miatt küzdesz most éppen azzal a dologgal, amivel hozzám fordulsz. Ehhez hasznosítom a családállítás szemléletét.

A coaching széleskörű eszköztárának köszönhetően pedig pszichológiai modellekkel, elméletekkel és kézzel fogható technikákkal találkozhatsz, amiket akár saját magad is alkalmazhatsz. Emellett személyreszabott feladatokkal segítelek abban, hogy az üléseink között is dolgozhass magadon. Szóval egy aktív, elköteleződést igénylő együttműködést képzelj el!

A folyamatunk esély arra, hogy formálódjanak, gyógyuljanak benned a dolgok, és egy idő után azt veheted észre, hogy elkezded aktívan alakítani a jelened. Önmagad széleskörűbb megértésével és a szemléleted formálódásával pedig felszabadulhat, kiteljesedhet a jövőd. Hiszen amit már ismersz, értesz magaddal kapcsolatban, ahhoz esélyed nyílik egy támogató, kiegyensúlyozott kapcsolatot kiépítened. Amiben szeretheted és tisztelheted magad. És mindezt úgy érjük majd el, hogy "csak" beszélgetünk.

Mélységesen hiszek abban, amit csinálok, hiszen ez az, ami az én életemet is megváltoztatta. Így lettem én is egy olyan Én, akire mindig számíthatok.

És Te? Szeretnél belépni a szabad, kiegyensúlyozott felnőtt életedbe?

Jelenleg csak online fogadok klienseket.

Az alkalmak időtartama 60 perc.

Díjazás:
20.000 Ft/alkalom

ANDREA
Családállító, zen gyakorló

Az önismeret és a személyes fejlődés hosszú ideje része az életemnek. Már tizenéves koromban olyan kérdésekkel és élethelyzetekkel találkoztam, amelyek elindítottak ezen az úton. Emellett családban nőttem fel, ahol az önismeret és a belső fejlődés természetes része volt a mindennapoknak, így korán megismerhettem ennek a szemléletnek az értékét.

Az évek során számos módszert megismertem, amelyek közül számomra a zen meditáció és a családállítás bizonyult a legmeghatározóbbnak. A zen meditációt a mai napig rendszeresen gyakorlom, a családállítás hatékonysága pedig annyira lenyűgözött, hogy magam is családállítóvá váltam. Jelenleg egyéni önismereti folyamatok kísérésével és családállítással foglalkozom.

Emellett édesanya is vagyok, ezért az anyasággal járó örömök és kihívások az életem szerves részét képzik.

A közös munkában kiemelten fontos számomra egy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes tér megteremtése. Hiszek abban, hogy minden emberben ott vannak a saját válaszai és erőforrásai, amelyekhez megfelelő támogatás mellett újra kapcsolódni tud.

A folyamat során mindig az adott emberhez és élethelyzethez igazodva dolgozom. Az alkalmakon beszélgetést, önismereti gyakorlatokat és családállítási szemléletű megközelítést alkalmazok annak érdekében, hogy közelebb kerüljünk a problémák mögött húzódó minták és összefüggések megértéséhez.

Az első találkozás elsősorban az ismerkedésről szól. Átbeszéljük, mi foglalkoztat most leginkább, milyen nehézségekkel találkozol, és közösen megnézzük, hogyan tudlak a leghatékonyabban támogatni a folyamatodban.

Lehetőség van online konzultációra, illetve személyes találkozásra. A személyes találkozás helyszíne: Budapest, Zugló.

Az alkalmak időtartama 60 perc.

Díjazás:
Online konzultáció: 20.000 Ft
Személyes konzultáció: 23.500 Ft