Nézd meg Veronika bemutatkozó interjúját:
Konzultációs díj: 20.000 Ft/alkalom/60 perc
Szöveges bemutatkozás
Az egyéni folyamatokkal kapcsolatos legfőbb célom, hogy kiegyensúlyozott, boldog; önmagukat megérteni, és támogatni képes; a felelősségeiket vállaló, és a sorsukat irányító kliensektől búcsúzzak.
Az online üléseken a magánélet, a párkapcsolat, a család és a munka témakörein belül dolgozunk. A hozott témáddal, megakadásoddal kapcsolatban a lehető legtöbb szempontból feltérképezzük azokat az akadályokat, folyamatokat és mintázatokat, amik meggátoltak Téged abban, hogy a szabad, kiegyensúlyozott és felelősségteljes Énedként legyél jelen az életedben. Megismerjük, hogy milyen konkrét behatások, konfliktusok, belső motívumok miatt küzdesz most éppen azzal a dologgal, amivel hozzám fordulsz. Ehhez hasznosítom a családállítás szemléletét.
A coaching széleskörű eszköztárának köszönhetően pedig pszichológiai modellekkel, elméletekkel és kézzel fogható technikákkal találkozhatsz, amiket akár saját magad is alkalmazhatsz. Emellett személyreszabott feladatokkal segítelek abban, hogy az üléseink között is dolgozhass magadon. Szóval egy aktív, elköteleződést igénylő együttműködést képzelj el!
A folyamatunk esély arra, hogy formálódjanak, gyógyuljanak benned a dolgok, és egy idő után azt veheted észre, hogy elkezded aktívan alakítani a jelened. Önmagad széleskörűbb megértésével és a szemléleted formálódásával pedig felszabadulhat, kiteljesedhet a jövőd. Hiszen amit már ismersz, értesz magaddal kapcsolatban, ahhoz esélyed nyílik egy támogató, kiegyensúlyozott kapcsolatot kiépítened. Amiben szeretheted és tisztelheted magad. És mindezt úgy érjük majd el, hogy "csak" beszélgetünk.
Mélységesen hiszek abban, amit csinálok, hiszen ez az, ami az én életemet is megváltoztatta. Így lettem én is egy olyan Én, akire mindig számíthatok.
Visszajelzések korábbi folyamatokról
"Veronikához egy munkahelyváltás miatt kialakult válsághelyzet sodort – akkoriban mindenki azt tanácsolta, hogy „legyek önmagam”, de fogalmam sem volt, ki is vagyok valójában. Nem tudtam megfogalmazni, milyen ember vagyok, miben hiszek, mire vagyok képes. Az együtt töltött idő alatt ez lassan megváltozott. Ma már tudok kijelentéseket tenni magamról. Újra magabiztos vagyok a szakmai képességeimben, és egyre inkább bízom a saját intuíciós iránytűmben.
Sokat „nyomozunk” a múltban – ami gyakran fájdalmas, torokszorító élmény. Az ülések pillanatában nem mindig érzem könnyűnek vagy felemelőnek, de néhány nappal később szinte mindig összeáll valami. Megérkezik a felismerés, a helyére kerül egy darab.
Azért szeretek Veronikával dolgozni, mert képes kinyitni a lelkem legszorosabban lezárt ládáit. Megtalálja a sarokban megbújó kicsi Dórit, és segít, hogy ne maradjon ott egyedül. Minden alkalommal mély hálát érzek azért, hogy rátaláltam."
-Dóri-
"Mindig nagyon fontosnak tartottam az önreflexiót. Számomra fontos, hogy a bennem zajlódó folyamatokat megértsem. Sok éven át figyeltem, és próbáltam rájönni, hogy az adott fájdalmak, amiket érzek az életem bizonyos területein, azt miért úgy élem meg, ahogy. Veronika sokat segített nekem abban, hogy megértsem a bennem zajlódó folyamatokat, hogy vajon miért reagálok bizonyos párkapcsolati dolgokra úgy, ahogy.
Rengeteget segített nekem abban, hogy a helyén tudjam az adott érzést kezelni magamban. Megtanultam: a sebeimet viszem magammal, és ezek a sebek kihatással vannak az engem körülvevőkre. Segített, hogy jól értsem és jól megértsem mi is zajlódik bennem. Még bőven nem értünk a folyamat végére, de nagyon örülök ennek, mert sokat tudok még Veronikával beszélgetni.
Számomra nagyon szimpatikus és hiteles, hogy megosztja velem néha a saját történeteit, hogy átérzi és tud azzal azonosulni, amit mondok, mert lehet, hogy ő is keresztül ment hasonlókon. Nekem ez nagyon sokat jelent, és sokat segít is, hogy még jobban megnyíljak, mert érzem, és tudom, hogy érti és átérzi, amit mondok. Ebből kifolyólag a jó kérdéseket tudja feltenni, amivel aztán el tudom magam vezetni a megfelelő válaszokhoz."
-Olívia-
"A Veronikával közös munka hatására sokkal tudatosabban figyelek magamra és az érzéseimre. Fontos lett számomra az önmegfigyelés és az önreflexió, mert már az is hatalmas felismerés, amikor észreveszem, mikor milyen érzés indul el bennem. Ez sokszor segít abban, hogy kordában tartsam a reakcióimat és jobban szabályozzam az érzelmeimet.
Mivel hajlamos vagyok a perfekcionizmusra, a túlgondolásra és arra, hogy túlhajtsam magam, szigorú legyek magammal, nekem óriási segítség, hogy a beszélgetéseink során új nézőpontokból tudok ránézni magamra és a helyzeteimre. Sokszor olyan dolgokra is rávilágít, amire magamtól nem is gondoltam volna. Ez segít, hogy “jobban jóba” legyek önmagammal, és kiegyensúlyozottabban tudjak jelen lenni a mindennapokban.
Nagyon sokat jelent nekem az is, ahogyan hozzám fordul, kedvesen, megértően, előítéletek és bíráskodás nélkül. Úgy érzem, a személyiséged, a nyugodt, empatikus hozzáállásod nagyon jó hatással van rám, és ennek köszönhetően én is sokkal együttérzőbb és empatikusabb lettem másokkal, nemcsak a magánéletemben, hanem a szakmámban is, ahol emberekkel dolgozom.
Szívből ajánlom bárkinek, aki egy olyan segítőt keres, aki fiatalos, nagy tudással és érzékenységgel fordul az emberek felé."
-Evelin-
